夏季耳鼻喉健康小知识
来源：本站原创 发布时间：2015-06-24
最近的天气就跟川剧的变脸一样，瞬息万变。说好的雨天会变成晴天，说好的晴天却又下起了雨。天气阴晴不定，户外运动却有增无减，不禁感叹道，这真是一个游玩的季节。但，这也是一个危险的季节，夏季是耳鼻喉疾病的高发季节，这是为什么呢？
天气变化快，室内环境时而干燥时而潮湿，给细菌滋生了良好的条件。加上频繁的户外活动，便很容易诱发耳鼻喉疾病。
一到夏天，游泳成为大家喜欢的项目。在游泳时，需注意：
· 将耳朵用耳塞堵住
如不慎进水，应及时将耳朵中的水清理干净。
· 应注意游泳池的卫生
选择干净正规的游泳池是预防耳部疾病的重要方式。否则很可能会引起外耳道炎，有耳痛、流水等，进而引起中耳炎。
· 患中耳炎时，切记不可游泳
中耳炎患者记得千万不要游泳玩水，以免加重病情。等中耳炎康复，就能愉快的进行水上活动啦。
夏季是鼻出血的多发季节，气温高，空气干燥。从而导致鼻腔干燥缺水发痒等不适。预防流鼻血应当注意：
· 控制室内温度
室内温度别太低，保持室内通风。
· 不挑食
不挑食，多吃蔬菜水果，注意卫生，不抠鼻子。
天气炎热，还容易上火。动辄觉得嗓子干燥，发痛，一不注意就会造成咽喉炎。预防上火引起的咽喉炎应做到：
· 保持口腔卫生，坚持早晚刷牙。
· 注意饮食习惯
尽量使用清淡的食物，少食辛辣刺激的东西。
和信医院耳鼻喉科电话：2235093
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