乳腺：生命的“哺育摇篮”
来源：本站原创 发布时间：2026-01-04
它在哪里？位于胸前，是女性重要的第二性征器官。
它做什么？主要功能是分泌乳汁哺育婴儿。同时，也是女性魅力和健康的重要标志。
PART.01
常见问题：
乳腺增生：非常普遍！多与月经周期激素变化相关，常表现为经前乳房胀痛、有肿块感，经后减轻。大部分是生理性改变，无需过度治疗，但需定期检查。
乳腺结节/肿块：乳腺内出现的小团块。同样，绝大多数是良性的！如乳腺纤维腺瘤（常见于年轻女性）、囊肿等。但需要医生（通过触诊、B超、钼靶等）鉴别良恶性。
乳腺癌：女性最常见的恶性肿瘤之一。早发现、早治疗，效果非常好！
PART.02
如何关爱乳腺？
学会自检：每月一次，洗澡时或睡前，用手指指腹（不是指尖）轻柔触摸乳房和腋窝，感受是否有肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等异常。最佳时间：月经结束后一周左右。（重要提示：自检不能替代专业检查！)
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定期筛查：
乳腺B超：适合年轻女性（尤其<40岁）、致密型乳腺，无辐射。
乳腺X线摄影 (钼靶)：国际公认的有效筛查手段，尤其对发现微小钙化灶敏感，适合40岁以上女性。根据医生建议选择。
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健康生活：
保持好心情：情绪舒畅是乳腺健康的基础！
规律作息，避免熬夜。
均衡饮食：多吃蔬菜水果，控制高脂肪、高热量食物摄入，避免滥用保健品（尤其是含雌激素的）。
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小贴士：
适度运动，控制体重。
慎重使用雌激素类药物。
适龄婚育，母乳喂养有益。
早发现！早治疗！
健康咨询热线信息如下：
普外科门诊电话：0536-2235033
病房电话：0536-2235078
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