耳聋常发生在老年人身上，由于耳内耳膜的退化，加之一些病因导致耳聋。耳聋给患者带来很多不便，不但影响听力还对心理方面造成极大创伤。应如何预防老年人耳聋呢？我来给大家说说吧。

　　步骤/方法：

　　1要预防耳聋，可以经常做做耳朵保健操。可以用手经常按摩耳廓，来回上下拉伸，每天多做几次，可以有效预防耳聋。注意洗澡时不要让水流入耳内，以防发生感染引起耳聋。

　　2平时尽量不要带着耳机听歌，会使骨膜膨胀，耳膜充血，引发中耳炎，促使了耳聋的发生。要避免噪音刺激，也不要大声说话，不要发火，发火也会损伤听力。

　　3冬天寒冷刺骨，寒风的刺激也会令耳道发炎红肿，给耳聋带来很大隐患。出门时应带上耳朵防护罩，避免风吹或雨淋。加强对耳朵的护理，不要让异物进入耳内。

　　注意事项：饮食方面多吃水果，不要喝酒，多运动，远离耳聋的发生。