LANMU DAOHANG
饮食营养是正常人养生保健的基础，同时也是肿瘤患者康复的基础。“平衡膳食”是大家相当熟悉也经常提到的饮食调养的基本原则之一。人体是一个整体，需要多种的营养素，不能只偏爱一个方面。饮食的偏嗜不仅可导致...
有些人怕去看牙，一般是因为有过不愉快的牙科治疗经历，尤其是如果童年时有过“痛苦”的看牙经历，往往就会在成年后对看牙有阴影。 也有些人抱怨，看牙确实会痛啊，而且有时候，本来没有不舒服的，看完牙后反而不...
早在现代口腔医学诞生以前，人们就经常受到牙疼的困扰。从3岁到80岁，大家往往认为口腔的卫生状况乃至疾病，都是可以“熬一熬”就过去的。等到牙齿剧烈疼了起来，再也无法靠喝冷水、吃止痛药熬过去，我们才后悔莫...
最近的天气就跟川剧的变脸一样，瞬息万变。说好的雨天会变成晴天，说好的晴天却又下起了雨。天气阴晴不定，户外运动却有增无减，不禁感叹道，这真是一个游玩的季节。但，这也是一个危险的季节，夏季是耳鼻喉疾病...
很多脑卒中病人经过3-6个月的住院康复训练，恢复效果十分明显，有的可以在简单辅具帮助下行走，有的甚至可以独立行走，回归社会，秋成在望。但也有部分病人，出院时效果同样明显，可是回家后住了一段时间，已经明...
我国目前现存脑中风患者600万，其中明显致残者450万。中风不仅是一种发病率、死亡率、致残率及复发率均高的严重疾病，而且中风后的病人有75%会留下半身不遂、语言障碍、吞咽困难、大小便障碍等后遗症。在这种情况...
支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症。
感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒： （1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力； （2）经常开窗通风，保持室内...
（1）管理传染源，对腹泻病人要进行早期诊断，及时隔离治疗。 （2）加强饮食、饮水、环境卫生管理，食具要消毒，粪便及排泄物应深埋或加漂白粉消毒，防止粪便流失污染水源、食品等。 （3）注意个人卫生，养成饭...
预防牙周病，关键是清除牙菌斑。一期预防主要是注意口腔卫生，清除牙菌斑，建立良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法以及牙签、牙线的应用。二期预防主要是去除引起牙龈炎的牙菌斑和牙石，防止牙龈炎的进一步...
（1）注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5~1小时后要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看...
糖尿病是多因素引起的，应采取综合措施进行预防： （1）建立科学的生活方式，不吸烟，少饮酒，合理营养，经常锻炼。 （2）养成良好的生活习惯，起居有规律，劳逸结合。 （3）保持心情舒畅，精神开朗。（4）及早治...
实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。 （1）安排好既有规律又富有活力的生活； （2）自我控制精神情绪； （3）适量运动，健身强体；
